করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার যে পরামর্শ

করোনাভাইরাস প্রতিরোধে সাধারণ মানুষের মধ্যে সতর্কতা বাড়াতে কিছু পরামর্শ দিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। করোনাভাইরাস নিয়ে আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়েছে সারা বিশ্বে। এই ভাইরাস যেন না হয় তার জন্য সর্বোচ্চ প্রস্তুতি নিতে জোর আহ্বান জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা।

রোববার জাতীয় রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা প্রতিষ্ঠানের (আইইডিসিআর) অধ্যাপক ডা. মীরজাদি সেব্রিনা ফ্লোরা এক সংবাদ সম্মেলনে বাংলাদেশে তিনজনের নভেল করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার তথ্য জানিয়েছেন।

করোনাভাইরাস এমন একটি সংক্রামক ভাইরাস - যা এর আগে কখনো মানুষের মধ্যে ছড়ায়নি। এটা অত্যন্ত সংক্রামক, তাই সর্বোচ্চ প্রস্তুতির জোর আহ্বান বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা সাধারণ মানুষের মধ্যে সতর্কতা বাড়াতে কিছু পরামর্শ দিয়েছে।

১. সাবান ও পানি দিয়ে বারবার হাত ধুতে হবে।

২. চোখ, নাক ও মুখ বারবার স্পর্শ করা যাবে না।

৩. যত বেশি সম্ভব কণ্ঠনালী ভিজিয়ে রাখতে হবে। বেশি বেশি পানি পান করতে হবে। কণ্ঠনালী যদি শুষ্ক থাকে মাত্র ১০ মিনিটেই আক্রমণ মারাত্মক হতে পারে।

৪. সর্দি-কাশি হলে নাক ও মুখ ঢেকে রাখতে হবে, টিস্যু ব্যবহারের পর দ্রুত তা ফেলে হাত ধুতে হবে।

৫. কারো জ্বর বা ঠাণ্ডা হলে তার খুব কাছে যাওয়া যাবে না।

৬. জ্বর, কাশি ও শ্বাসকষ্ট দেখা দিলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে, ভ্রমণ করা যাবে না।

৭. মাংস ও ডিম সম্পূর্ণ সেদ্ধ করে রান্না করতে হবে।

৮. অসুস্থ পশুপাখি খাওয়া যাবে না।

৯. কর্মস্থল ও কর্মস্থলে ব্যবহার্য জিনিস দিনে অন্তত একবার পরিষ্কার করতে হবে।

১০. বাস, ট্রেন ও যেকোনো গণপরিবহণে মাস্ক ব্যবহার করতে হবে।

জ্বর দিয়ে এই ভাইরাসের সংক্রমণ শুরু হয়। পরে শুকনো কাশি দেখা দিতে পারে। প্রায় এক সপ্তাহ পরে শ্বাসকষ্ট শুরু হয়।