বৃহস্পতিবার, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৯ ইং

সর্বশেষ খবর

সর্বাধিক পঠিত

লাইফ স্টাইল

সিলেটটুডে ডেস্ক : এই ভ্যাপসা গরমের মধ্যে খাওয়াদাওয়ায় একটুখানি অনিয়ম হলেই শরীর খারাপ করবেই। ঠিকভাবে হজম না হলে অ্যাসিডিটি আর গ্যাসের সমস্যাও দেখা দেয়। এমনকি ঘুমেও ব্যাঘ্যাত ঘটবে নিয়মিত। তাই অতিরিক্ত গরমে যাদের বাইরে বের হতে হয়, তারা পানি পানের পরিমাণ বাড়ান।

বিস্তারিত