Advertise

লাইফ স্টাইল

ডালিম খাওয়ার যত উপকারিতা

সিলেটটুডে ডেস্ক : ডালিম; সুমিষ্ট একটি ফল। আনার, বেদানা বা ডালিম—যে নামেই ডাকুন না কেন, কমবেশি সবারই পছন্দের ফল। ডালিমের খোসা ছাড়িয়ে প্রতিটি দানা বের করা খানিকটা শ্রমসাধ্য ও ধৈর্যের ব্যাপার বটে। তবে এর পুষ্টিগুণের কথা বিবেচনা করলে হয়তো ভাববেন, এতটুকু শ্রম দেওয়াই যায়। সংক্রমণ প্রতিরোধ, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি, রক্তচাপ বশে রাখার মতো উপকারিতা আছে ডালিমে।

বিস্তারিত
বজ্রপাত থেকে বাঁচতে কী করবেন
বৃষ্টিতে ভিজে শরীর খারাপ লাগলে যা করা উচিত
এই ৪ টিপস মানলে কলা সহজে কালো হবে না
আম খাওয়ার আগে যে কারণে পানিতে ভিজিয়ে রাখবেন
ভারতের ভিসা আবেদন করার নিয়ম
বজ্রপাত থেকে বাঁচতে কী করবেন
গ্রীষ্ম উৎসবে দেশীদশ
কোয়াসাঁ তৈরি করবেন যেভাবে
সিলেটের কাস্টমস, এক্সাইজ ও ভ্যাট কমিশনারেট অফিসে চাকরির সুযোগ
শীতে গলা ব্যথায় করণীয়
সিলেটে ফ্যাশন রাঙাতে এলো 'সারা'
আজ স্ত্রীর প্রশংসা করার দিন
ডেঙ্গু প্রতিরোধে প্রাথমিক শিক্ষা অধিদপ্তরের ৯ নির্দেশনা
শিশুদের মাম্পস হলে কী করবেন?

সর্বশেষ খবর

শ্রীমঙ্গলে শেষ হলো বর্ণিল ‘হারমোনি ফেস্টিভ্যাল’
নদীতে তীব্র ভাঙন, তবু পাড় কেটে মাটি বিক্রি
স্কুলে যায় না চা বাগানের ৪২% শিশু, ৮২ % শ্রমিক বিশুদ্ধ পানি বঞ্চিত
টাঙ্গুয়ার হাওরে ১০ লাখ টাকার কারেন্ট ও রিং জাল আগুনে পুড়িয়ে ছাই
কমলগঞ্জে পৌষ সংক্রান্তি উপলক্ষে জমে উঠেছে মাছের মেলা
পরিবেশ বিপর্যয় থেকে বাঁচতে জরুরি অবস্থা ঘোষণার সময় এসেছে: উপদেষ্টা শারমিন
আজহারীর মাহফিল মোবাইল ও স্বর্ণ চুরি: জিডির সংখ্যা বেড়ে ৭৪
ভোলাগঞ্জে রেলওয়ের বাংকার থেকে অবৈধভাবে পাথর তুলতে গিয়ে শ্রমিক নিহত
বড়লেখায় কুমারশাইল স্বতন্ত্র ইবতেদায়ী মাদ্রাসার উদ্যোগে দেড়শ মানুষের মাঝে শীতবস্ত্র বিতরণ
বড়লেখায় সাংবাদিক নূরুল ওয়াহিদকে সংবর্ধনা
বিশ্বকাপেও আম্পায়ারিং করবেন বাংলাদেশের সাথিরা জাকির জেসি
অন্তবর্তী সরকারের বৈধতা চ্যালেঞ্জের রিট খারিজ

প্রধান সম্পাদক : কবির য়াহমদ
সহকারী সম্পাদক : নন্দলাল গোপ


  ৮৮ ০১৭ ১৪৩৪ ৯৩৯৩     [email protected]
  টুডে মিডিয়া গ্রুপ কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত।   © ২০১৪ - ২০২৫

৭/ডি-১ (৭ম তলা), ব্লু ওয়াটার শপিং সিটি,
জিন্দাবাজার, সিলেট - ৩১০০, বাংলাদেশ।


7/D-1 (6th floor), Blue Water Shopping City,
Zindabazar, Sylhet-3100, Bangladesh.

About Us   |   Privacy Policy   |   Newsletter

Design and Developed by Web Design & IT Company in Bangladesh IT Lab Solutions Ltd.