Advertise

লাইফ স্টাইল

লকডাউনে ভিটামিন ডি’য়ের ঘাটতি পূরণে করণীয়

অনলাইন ডেস্ক : ভিটামিন ডি শরীরের অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান। শরীরের হাড় ও মাংসপেশির জন্য এটি অপরিহার্য।

বিস্তারিত
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ভিটামিন ডি
বিকাশ দিয়ে অনুদান পাঠাবেন যেভাবে
ঈদের নামাজ ঘরে যেভাবে পড়া যাবে
করোনা এড়াতে হাত ধোয়ার পাশাপাশি অভ্যাস করুন যোগ-ব্যায়ামের
লকডাউনকালীন মাথা, গলা ও পেটব্যথা কমাতে যা করবেন
হ্যান্ড স্যানিটাইজারের ব্যবহার কখন করবেন
করোনা প্রতিরোধে দাঁত ও মুখের যত্ন নেবেন যেভাবে
ঘুমানোর আগে যেসব খাবার খাওয়া উচিত নয়
বাড়িতেই তৈরি করুন হ্যান্ড স্যানিটাইজার
করোনাকালীন নিজেকে সুস্থ রাখতে যা করণীয়
লকডাউন উঠার পর ঘরবাড়ি পরিষ্কার রাখতে যা করবেন
করোনাকালে বারান্দাতেই করেন শখের বাগান
মাস্ক ব্যবহারের সঠিক নিয়ম
লকডাউনকালীন সুস্থ ও সবল থাকতে করণীয়

সর্বশেষ খবর

সিলেট ওসমানী বিমানবন্দরে ৩৪ কেজি স্বর্ণের চালান আটক
সিলেটের বদলি হওয়া ১৪ ইউএনও কে গেলেন কোথায়
নৈশপ্রহরীকে হত্যা করে ৩ কোটি টাকার সোনা লুট
কত সম্পদ নাজমুল হাসান পাপনের
কোরআন পোড়ালে দুই বছরের সাজা ডেনমার্কে
হবিগঞ্জ-২: মজিদ খানের স্ত্রীর ১০ ভরি সোনার দাম ৪০ হাজার
কোপা আমেরিকা ড্র: গ্রুপ অব ডেথে ব্রাজিল, সহজ গ্রুপে আর্জেন্টিনা
প্রতিমন্ত্রী জাকিরের বিরুদ্ধে ঘুষ গ্রহণ ও মারধরের অভিযোগ
মেডিকেল ভর্তি পরীক্ষা ৯ ফেব্রুয়ারি
হবিগঞ্জের শ্রেষ্ঠ ফাঁড়ি ইনচার্জ অনিক চন্দ্র দেব
সিলেটের আরও ১৪ ইউএনও বদলি
সিলেটের ২৬ থানার ওসি বদল, নতুন দায়িত্বে কারা?

প্রধান সম্পাদক : কবির য়াহমদ


  ৮৮ ০১৭ ১৪৩৪ ৯৩৯৩     [email protected]
  টুডে মিডিয়া গ্রুপ কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত।   © ২০১৪ - ২০২৩

৭/ডি-১ (৭ম তলা), ব্লু ওয়াটার শপিং সিটি,
জিন্দাবাজার, সিলেট - ৩১০০, বাংলাদেশ।


7/D-1 (6th floor), Blue Water Shopping City,
Zindabazar, Sylhet-3100, Bangladesh.

About Us   |   Privacy Policy   |   Newsletter

Design and Developed by Web Design & IT Company in Bangladesh IT Lab Solutions Ltd.