Advertise

লাইফ স্টাইল

যেসব খাবার ব্যায়ামের আগে ও পরে খাবেন

সিলেটটুডে ডেস্ক : স্বাস্থবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে থেকে জানা যায় ‘সার্কিট ট্রেইনিং’, কার্ডিও ট্রেইনিং’ বা ‘স্ট্রেংথ ট্রেইনিং’— এ ধরনের ব্যায়ামের আগে ও পরে কী খাচ্ছেন সেটা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

বিস্তারিত
৮টি ভুলে ভিসার আবেদন খারিজ হয়ে যেতে পারে
পঞ্চাশোর্ধ মানুষের ভিটামিন
ত্বক, চুল ও স্বাস্থ্য ভাল রাখতে লিচুর ১০টি গুণ
জীবনযাত্রায় ক্ষতিকর অভ্যাস
স্মার্টফোন থেকে বিনামূল্যে চিকিৎসাসেবা
ফলকে ফরমালিনমুক্ত করার কিছু উপায়
প্রতি চার নারীর একজন গর্ভপাত করান
অশ্লীল যৌন বিজ্ঞাপন, চিকিৎসাশাস্ত্র কি বলে
যেভাবে যাচাই করতে পারেন আপনার সিমটি নিবন্ধিত কিনা
বিষয় যখন ডিম!
আম খেলে মোটা হবেন না!
সেনাবাহিনীতে আকর্ষণীয় নিয়োগ, যোগ্যতা উচ্চ মাধ্যমিক
সিলেটে অঞ্জন'স এর শোরুম উদ্বোধন
গরমে ঘর ঠাণ্ডা রাখার ৮টি কৌশল

সর্বশেষ খবর

ভারতের পুশইন উসকানি নয়: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
শিশু আছিয়া হত্যা মামলা: ২১ কার্যদিবসে দ্রুততম রায়ের দ্বিতীয় নজির
আছিয়া হত্যার রায়: অসন্তুষ্ট মা, ক্ষোভ এলাকাবাসীর
শিশু আছিয়া ধর্ষণ ও হত্যা মামলায় ১ জনের মৃত্যুদণ্ড, ৩ জন খালাস
আটকে গেছে কুমারগাঁও-বাদাঘাট-এয়ারপোর্ট সড়ক ফোর লেন প্রকল্প
কুমিল্লায় বিএনপিসহ সব দলের রাজনীতি চলে আওয়ামী লীগের টাকায়: হাসনাত আব্দুল্লাহ
শাহজালালের ওরসে শিরক-বিদআত থেকে বিরতের অনুরোধ পুলিশের
জগন্নাথের দাবি মানার কথা জানালেন ইউজিসি চেয়ারম্যান
নেপালকে হারিয়ে সাফ অনূর্ধ্ব-১৯ চ্যাম্পিয়নশিপের ফাইনালে বাংলাদেশ
এনসিপির যুব শাখা ‘জাতীয় যুবশক্তি’র আত্মপ্রকাশ
ক্ষমতায় না থাকলেও আ.লীগ এখনও ‘কম্পন’ সৃষ্টি করতে পারে, মন্তব্য দ্য ইকোনমিস্টের
জুড়ীর জায়ফরনগর ইউনিয়ন বিএনপির সম্মেলন সম্পন্ন



  ৮৮ ০১৭ ১৪৩৪ ৯৩৯৩     sylhettoday24@gmail.com
  টুডে মিডিয়া গ্রুপ কর্তৃক সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত।   © ২০১৪ - ২০২৫

৭/ডি-১ (৭ম তলা), ব্লু ওয়াটার শপিং সিটি,
জিন্দাবাজার, সিলেট - ৩১০০, বাংলাদেশ।


7/D-1 (6th floor), Blue Water Shopping City,
Zindabazar, Sylhet-3100, Bangladesh.

About Us   |   Privacy Policy   |   Newsletter

Design and Developed by Web Design & IT Company in Bangladesh IT Lab Solutions Ltd.