Advertise

লাইফ স্টাইল

সিলেটটুডে ডেস্ক : স্বাস্থবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে থেকে জানা যায় ‘সার্কিট ট্রেইনিং’, কার্ডিও ট্রেইনিং’ বা ‘স্ট্রেংথ ট্রেইনিং’— এ ধরনের ব্যায়ামের আগে ও পরে কী খাচ্ছেন সেটা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

বিস্তারিত








সর্বশেষ খবর