সকল সম্পর্কের ক্ষেত্রেই কিছু নীতিমালা থাকে। খারাপ কিছু অভ্যাসের কারণে সম্পর্ক নষ্ট হতে পারে। সম্পর্ক নষ্ট হওয়ার ক্ষেত্রে কিছু অভ্যাসই দায়ী। দেখে নেয়া যাক সেরকম কিছু অভ্যাস যা ত্যাগ করা উচিৎ।

• বার বার অপরজনের অভ্যাস পরিবর্তনের চেষ্টা করা। এতে আপনি তার চেয়ে উত্তম সেটাই বারবার মনে করিয়ে দেয়া হয়। তখন সম্পর্কে ভারসাম্যের ঘাটতি দেখা দেয়।

 

• যুক্তরাষ্ট্রের ব্রিংহাম ইয়ং বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা বলছেন, ক্ষুদে বার্তার মাধ্যমে কঠিন কথাবার্তা চালালে দাম্পত্য কলহ বাড়ে। কোনো ব্যাপারে সমস্যা থাকলে মুখোমুখি কথা বলা ভালো।

 

• সঙ্গীকে না জানিয়ে সম্পর্ক নিয়ে হতাশার কথা সামাজিক মাধ্যমে প্রকাশ করা ঠিক নয়। এতে আপনার সঙ্গে যেকোনো ব্যাপারে খোলাখুলি আলাপ করতে আপনার সঙ্গী অস্বস্তি বোধ করবে, যা আপনাদের সম্পর্কের মধ্যেও দূরত্ব আনবে।

 

• অন্য কারও সঙ্গে নিজের সঙ্গীর বারবার তুলনা করা উচিত নয়। এতে সম্পর্কের অবনতি ঘটে।

 

• সঙ্গী আপনার দোষ-ত্রুটি, সমস্যা নিয়ে সমালোচনা করতেই পারে। এ ধরনের সমালোচনা গ্রহণ করার মানসিকতা থাকতে হবে। এটা মনে রাখা দরকার, জগতে কোনো মানুষই নিখুঁত নয়।

 

• কিছু কিছু দম্পতি আছেন যারা লোকজন, আত্মীয়স্বজন কিংবা বন্ধু-বান্ধবের সামনে সঙ্গীর সঙ্গে তর্ক করেন, একে অন্যকে নিচু প্রমাণ করার চেষ্টা করেন। এ ধরনের আচরণ সম্পর্ক নষ্ট করে দেয়।